Йога и стройные ноги
помимо общего оздоровительного эффекта
занятия ею имеют одно очень интересное последствие - стройные ноги
идеально стройные ноги!
йога заставляет мышцы работать, одновременно расслабляя их
в результате мышцы подтягиваются, оставаясь мягкими, а кожа становится гладкой и здоровой
если Вы "перекачались" в спортзале (или вообще по жизни), то, занимаясь йогой, Вы вернете себе стройность и красоту мышц
у меня, например, икры за полгода занятия йогой заметно уменьшились в обхвате, но при этом ноги стали сильнее
вот, например, Адам Сенн, который, если судить по его инстаграму, практикует йогу часто и с удовольствием
(еще чаще и с большим удовольствием он любит фотографироваться в позе дерева)
итаГ, ношки у него - это самые стройные мужские ноги "после 30", которые я когда-либо видел

Всего фото в этом сете: 3
Читать все комментарии (42)